三大股指全天弱势震荡，炒股入门，两市上涨1704只，下跌1760只。涨停89家，跌停3支，上证指数收在3090.98，成交量为3532亿，创业板指数收在1708.87，成交量1168亿。沪股通流出3.53亿，深股通流出13.38亿。
板块上：
氢能源、油品改革、天然气等板块领涨
盘面上：
沪指早盘小幅高开站上3100点，全天维持震荡格局，盘面热点轮换较快。受利好消息刺激，核电股全线大涨，昨日表现抢眼的白酒、食品饮料、钢铁等低估值个股集体调整。福建自贸区、国产软件也有所异动，午后氢燃料电池概念股卷土重来，美锦能源反包涨停，部分个股纷纷跟涨。场内资金总体追高意愿不足，指数上面承压较重，两市个股跌多涨少，赚钱效应一般。
今日市场公布外资数据，从2019年以来，北上资金加速入场，年初至今净买入超1300亿元，持仓变动受到市场的高度关注，已公布的年报中大消费板块深受外资喜欢。沪指在3100整数关口缩量震荡，市场也并未出现主流热点，板块快速轮动，北上资金的操作风格值得我们参考，从时间周期来看，3月下旬也基本上是年报以及季报披露的集中期，可以选择一些基本面良好的标的来进行操作。目前市场更多的是存量资金的博弈，大盘缩量调整，一旦出现连续缩量，高位的筹码松动势必会导致观望的人越来越多，少了这些进场资金，那么对盘面的做多情绪是很不利的，因此我们关注能否放量突破。题材快速轮动出现很多昙花一现的行情，我们建议不要盲目追随市场热点。
对于后市我们团队依然坚持我们的观点，牛市行情，子弹上膛。
【2019年3月19日涨停板】今日股市大盘数据一览表（图）
【2019年3月19日数据】股市盘面资金流向最新消息（图）
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